Lari Jarak Pendek ( Sprint)

lari jarak pendek atau sprint merupakan salah satu olah raga atletik. teknik lari jarak pendek yaitu lari secepat mungkin karena jaraknya sekitar 50 - 100 meter saja.

dalam lari jarak pendek menggunakan start jongkok, dengan aba- aba sebagai berikut:
1. bersedia
2. siap
3. ya

teknik dasar lari jarak pendek yaitu
1. gerakan kaki di sesuaikan dengan tinggi badan
2. teknik menyentuh finish.

Posted in: pendidikan